Pěšky nahoru, lanovkou dolů? Pro kolena je to lepší volba

Pokud máte citlivá kolena, vyplatí se otočit obvyklý plán. Lidé jezdí lanovkou nahoru a dolů jdou pěšky, protože sestup působí jako odpočinek. Pro klouby je to ale náročnější část výletu. Lanovka dolů vám ušetří právě ten úsek, který druhý den bolí nejvíc. K provozu lanovek se váže několik praktických otázek a odpovědi na ně rozhodují, jestli výlet vyjde podle plánu.

Proč bolí víc cesta dolů?

Při chůzi z kopce svaly na přední straně stehen brzdí každý krok. Pracují v takzvaném výstředním režimu, kdy se natahují pod zátěží, a ten je unavuje a mikroskopicky poškozuje víc než stoupání. Kolenní kloub přitom nese nárazy, které se se sklonem a únavou zvětšují.

Odtud pochází známý pocit, kdy se vám den po túře hůř chodí po schodech dolů než nahoru. Hůlky část zátěže převezmou, lanovka ji odstraní úplně.

Za jakého počasí lanovka nejezdí?

Hlavním důvodem zastavení je vítr. Každá dráha má stanovenou hranici rychlosti větru, nad kterou provozovatel musí přestat vozit. Na exponovaných hřebenech k tomu dochází často i za jinak slunečného dne. Provoz se zastavuje také při bouřce kvůli riziku blesku.

Dalším důvodem jsou pravidelné revize a údržba. Probíhají typicky na jaře a na podzim mezi sezonami, kdy může lanovka stát i několik týdnů. Na webu nebo telefonu provozovatele si stav ověřte v den výletu, ne týden předem.

Můžu vzít psa, kolo nebo kočárek?

Záleží na typu dráhy a na provozním řádu. Do kabin bývají psi vpuštěni na vodítku a s náhubkem, na sedačky menší psy přepravují někteří provozovatelé v náručí, jiní vůbec. Kola se v létě vozí na sedačkových lanovkách se speciálními úchyty nebo na upravených sedačkách, do kabin jen omezeně.

Kočárek se vejde do kabiny nebo do vozu pozemní lanovky, na sedačkovou lanovku ne. Pokud plánujete výlet s kočárkem, vybírejte kabinové dráhy a nahoře prověřte, zda vedou dál zpevněné cesty.

Jak bezpečně posadit dítě na sedačku?

Dítě sedí u vnitřní strany, blíž k dospělému, a celou jízdu je opřené vzadu. Bezpečnostní rám se sklápí hned po nástupu a zvedá až těsně před výstupem na pokyn obsluhy. Na sedačce se nehoupá a nic se z ní nevyhazuje ani nespouští.

Provozovatelé mívají stanovenou minimální výšku nebo věk, od kterého smí dítě jet jen s doprovodem. Malé děti se na sedačku často nevejdou tak, aby je rám spolehlivě jistil, a pro ně je kabina jednoznačně lepší volba.

Kabina, sedačka, nebo pozemní lanovka?

Kabinová lanovka je uzavřená, chrání před větrem a deštěm a vejdou se do ní zavazadla i kočárek. Na Ještěd vede kabinová dráha s dlouhou historií, kabinou se jezdí i na Sněžku. Sedačková lanovka je otevřená, rychle přepraví hodně lidí a v zimě slouží hlavně lyžařům. Pozemní lanovka jezdí po kolejích a tah zajišťuje lano, typickým příkladem je pražský Petřín.

Pro rodiny, seniory a lidi se strachem z výšek je kabina nejpohodlnější. Sedačka přináší nejlepší výhled, za chladného dne ale i pořádný mráz.

Kdo hlídá, že je lanovka v pořádku?

Lanové dráhy jsou v Česku drahami podle zákona o dráhách a dozor nad nimi vykonává Drážní úřad. Provozovatel musí mít povolení k provozu, pravidelné kontroly a zaškolenou obsluhu. Pro cestujícího z toho plyne jediná povinnost, totiž řídit se provozním řádem a pokyny obsluhy, protože ty vycházejí právě z těchto pravidel.

Můj tip: Celodenní výlet bych plánovala tak, aby končil u horní stanice lanovky, a ne u dolní. Když se počasí zhorší a lanovka přestane jezdit, máte čas sejít pěšky za světla. Opačně se můžete ocitnout nahoře pozdě odpoledne bez možnosti svézt se.

Zdroje

• Drážní úřad
• Zákon č. 266/1994 Sb., o dráhách