Jak se chránit před klíšťaty v lese: oblečení a kontrola po návratu

Jak se chránit před klíšťaty v lese? Obléknout si uzavřené světlé oblečení, kalhoty zastrčit do ponožek, držet se cest a po návratu si pečlivě prohlédnout celé tělo. Klíště nepadá ze stromů, čeká na trávě a v nízkém porostu do výšky zhruba půl metru a zachytí se o oděv. Žádná ochrana nezaručí stoprocentní výsledek, ale kombinace oblečení, prevence a kontroly riziko výrazně snižuje. Příklad jedné nedělní procházky ukazuje, jak to vypadá v praxi.

Nedělní procházka se psem a s dětmi

Eva s manželem a dvěma dětmi vyráží v květnu na trasu kolem lesního rybníka. Pes pobíhá po louce, děti sbírají šišky u cesty. Je teplo, a tak všichni mají kraťasy a trička. Právě takový den patří k obdobím, kdy jsou klíšťata nejaktivnější.

Klíšťata se objevují od časného jara do pozdního podzimu, nejaktivnější bývají při teplotách nad zhruba sedm stupňů. Nejvíc je najdete ve vlhkém podrostu, listí a vysoké trávě. Na prosluněné cestě je riziko menší. Nejde jen o lesy, vyskytují se i v parcích a na zahradách.

Evě stačí několik úprav k zásadnímu snížení rizika. Nepotřebuje měnit plány, jen se lépe obléknout a hlídat děti i psa. Následující kroky ukazují, co udělat před odchodem, na cestě a doma. Každý je jednoduchý a zabere pár minut.

Před odchodem: oděv a repelent

Dlouhé kalhoty, uzavřená obuv a tričko s dlouhým rukávem jsou základ. Nohavice zastrčte do ponožek, aby klíště nemohlo vylézt pod látku. Světlé barvy usnadňují zpozorování klíštěte. Čepice chrání vlasy u dětí.

Repelenty proti klíšťatům existují ve sprejích a mlékách, nanášejí se na kůži a na oděv podle pokynů výrobce. Účinek je časově omezený a nezaručuje ochranu. U dětí a těhotných žen se řiďte doporučením lékárníka nebo lékaře. Jednotlivé přípravky se liší, proto čtěte návod.

Psa je dobré ošetřit přípravkem určeným pro zvířata, který doporučí veterinář. Lidské repelenty se na psy nehodí. Pes může klíšťata přinést domů. Kontrola srsti je proto nutná.

Na cestě: držte se cest

Klíšťata se vyskytují hlavně v nízké vegetaci, takže středem cesty jdete nejbezpečněji. Vyhněte se prodírání křovím, vysoké trávě a ležící listí. Děti nechte sbírat šišky jen na cestě. Zastávky dělejte na lavičkách nebo na podložce.

Ležet či sedět přímo v trávě přináší riziko. Podložka z nepromokavého materiálu pomáhá, ale není záruka. Po zastávce zkontrolujte kalhoty a zadní část. Smetejte, co najdete.

Za chůze si klíštěte často nevšimnete. Proto se vyplatí zkontrolovat oděv při nějaké přestávce. Klíště nejdřív leze po těle a hledá vhodné místo. Někdy trvá hodiny, než se přisaje.

Po návratu: kontrola od hlavy k patám

Doma se svlékněte a prohlédněte celé tělo, nejlépe v dobrém světle. Klíšťata mají ráda teplá a vlhká místa: podpaží, třísla, zákolení, za ušima, pupík, vlasová část hlavy a záhyby. U dětí je to hlavně krk, hlava a oblast za ušima. Pomůže zrcadlo nebo druhá osoba.

Oblečení vyperte nebo dejte na dvacet minut do sušičky s vyšší teplotou, což klíšťata zabíjí. Batoh a bundu vyklepejte venku. Prohlédněte také psa. Zkontrolujte lůžko.

Kontrola se vyplatí opakovat další den, protože malé klíště (nymfa) je velké jako špendlíková hlavička. Jeho přisátí si můžete všimnout až později. Pozorně prohlížejte kůži, zvlášť v záhybech. Čím dřív klíště odstraníte, tím je riziko přenosu infekce menší.

Když klíště najdete

Odstraňte je co nejdříve pinzetou nebo speciálními kleštičkami. Uchopte klíště co nejblíž ke kůži a vytáhněte rovnoměrným tahem, nekruťte a nemačkejte jeho tělo. Místo vydezinfikujte. Mazání olejem, lihem nebo krémem nepomáhá a je kontraproduktivní.

Zapište si datum a místo přisátí, což se hodí při pozdějších potížích. Nejste-li si jistí odstraněním, vyhledejte lékaře nebo ošetřovnu. Zbytek hlavičky se někdy v kůži zalomí a vyřeší ho lékař. Sledujte místo několik týdnů.

Nepanikařte. Ne každé klíště přenáší nákazu a riziko roste s dobou přisátí. Klíště odstraněné brzy je menší problém než dlouho přisáté. Rychlost je důležitější než dokonalost.

Kdy k lékaři a co očkování

Navštivte lékaře, pokud se kolem místa přisátí objeví rozšiřující se zarudnutí, nebo pokud se během několika týdnů objeví horečka, bolest hlavy, únava či bolest kloubů. Takové příznaky mohou souviset s infekcí a vyžadují posouzení. Do příznaků se nepouštějte do vlastních závěrů. Rozhodnutí o léčbě patří lékaři.

Proti klíšťové encefalitidě existuje očkování, o jeho vhodnosti se poraďte s praktickým lékařem. Proti lymské borelióze očkování není, proto má smysl prevence a rychlé odstranění klíštěte. Informace o výskytu rizikových oblastí zveřejňují zdravotnické instituce. Zvažte svou činnost v přírodě.

Eva s rodinou si nakonec zapíšou datum a rozdělí si kontrolu: ona dětí, manžel psa a sebe. Zabere to deset minut. Nedělní procházka tak zůstane příjemnou vzpomínkou, ne starostí.

Zdroje

• Státní zdravotní ústav
• Ministerstvo zdravotnictví ČR
• Česká lékařská společnost Jana Evangelisty Purkyně